¿Cómo ser Feliz?¿Cómo puedo ser Feliz?
Encontrando la felicidad
En este mes me ha escrito mucha gente. Todos quieren cambiar, mejorar , quieren encontrar su paz. Algunas personas primera vez que la buscan por que han pasado por algo malo o super malo y otros ya la van buscando hace tiempo.
Me preguntan cómo pueden entrar al budismo o como sentirse mejor, que se quieren dar una oportunidad para ser felices y tomarse más en cuenta. Pues lo único que puedo hacer es desde mi perspectiva y basándome en mi experiencia contarles.
Pues de lo que he leído y eh aprendido de los grandes maestros o personas sabias espiritualmente hablando o simplemente amigos existen varios tips o mecanismos que te ayudan en este camino, los cuales listaré:
• Ser positivo. Positivo sobre todo, por todo, para todo, siempre, así estés en la peor desgracia, date palabras de aliento. Dite tu mismo “Algún día me estará riendo de esto”. Un amoroso nuevo comienzo puede tener lugar en tu vida cuando decides escuchar la voz de tu interior que siempre está dispuesta a mostrarte alternativas de paz, prosperidad, salud y armonía.• Encontrar tu propósito en la vida. ¿Para qué naciste? – no tiene nada que ver con trabajo o profesión , osea tu propósito como ser humano, esto es muy importante ya que puedes tomar fuerza de esto e inspirarte para todo.
• Perdonarte y perdonar es una elección. El perdón te permite re -conectarte y profundizar en la relación contigo mismo. Al mantener tu corazón limpio de resentimientos y temores, la comunicación con tu Maestro interior fluye, ayudándote a centrarte en el presente, creer en ti y atraer grandiosas posibilidades.
Aceptar las situaciones no agradables o dolorosas y pedir a tu Guía interior que interprete su propósito, es un paso fundamental para vivir renovado. La aceptación te capacita a ver detrás de cada situación la oportunidad de aprendizaje para tu vida.
• Olvidar y alejarte de personas que te hacen daño o cosas que te hacen daño. Resistirte y pelear con tu pasado te oprime e imposibilita que la verdadera solución, de adentro hacia fuera, ocurra.
• Aceptar las cosas tal y como son. Cuando eliges soltar los errores del pasado y a cambio tomar las lecciones que te proporcionaron, te abres al auto perdón y liberas la mente de culpas y juicios que obstruyen tu estado de paz y el perfecto desenvolvimiento en tu ciclo de vida.
• Ser Agradecido por respirar. El más importante diría yo, mucha gente le preguntan que es lo más importante que tienen, que es lo más importante para ellos. Unos dices mi hijo, mi familia, mi auto que me valió mucho, mi madre, etc. Casi todos se olvidan de lo importante que es un respiro, sin un respiro tuyo no hay nada!
• Planificar y Organizarte en tu elevación espiritual.
• Ser constante y puntual en tu planificación espiritual y proyectos de vida.
• Mecanismos para aquietar la mente (Meditación, Yoga, Simplemente Respirar, Reiki, Zazen, Desdoblamiento, Voluntariado, Rezar…. El que más te guste y te convenga)
• Empezar de Nuevo. Levantarte al caerte! . Enfocarte en ideales elevados de vida y sostener un estado de agradecimiento por cada vivencia, te permite mantener la mente renovada y manifestar experiencias amorosas, creativas, prosperas, saludables y felices.
La sabiduría necesaria para desarrollar esta mentalidad reside en ti. En tu interior vive el gran Maestro y Creador.
Hoy puedes elegir dejar atrás lo que no te brinda paz y experimentar un nuevo comienzo.
Empezar de nuevo es siempre tu elección!
Frases que recuerdo ahora.
Domina tu mente, no dejes que ella te domine y destruya tu felicidad. AndrésViv.
La felicidad es darlo todo y no esperar nada a cambio, ni siquiera la gratitud al ayudar o guiar. AndresViv.
Cuando el corazón siente que ha perdido algo, el espíritu se regocija por lo que va a encontrar. Omar Constante – un gran amigo, esto me dijo en un momento difícil para mí.
Si algo tiene solución no hay porque preocuparse y si no tiene solución entonces preocuparse no está bien. Frase Tibetana
La simplicidad absoluta, eso es lo que me encanta.Frase Tibetana
Cuando no tienes fuerzas para pelear,debes abrazar a tu enemigo. Con los brazos ocupados, no puede usar un arma.Frase Tibetana
Todos los seres tiemblan ante el peligro y la muerte. Todos valoramos la vida. Cuando un hombre toma eso en cuenta, no mata ni causa que se mate". Estas palabras están grabadas en el corazón de todo tibetano. Frase Tibetana
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